PUMP
Ritmo, resistenza e definizione. Il Pump unisce il sollevamento pesi a ritmo di musica con bilancieri leggeri, dischi e step, all’interno di una classe dinamica, travolgente e ad alta energia. Perfetto per chi desidera tonificare tutto il corpo, bruciare calorie e migliorare la resistenza muscolare senza sviluppare eccessiva massa.
Orario corso
Venerdì: dalle ore 18:00
Caratteristiche del corso
tono muscolare
resistenza fisica
benessere generale
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Caratteristiche tecniche
Orari:
Venerdì dalle ore 18:00
Spostamenti:
In centro a Mentana, ampio parcheggio e raggiungibile con bus.
Vantaggi:
Dinamico / Tonificante / Coinvolgente / Ritmato
Materiali e strumenti:
Bilancieri leggeri, dischi regolabili, step e tappetini inclusi per ogni livello.
Posizione: