Cardio Tone
Resistenza, definizione muscolare e dinamismo costante. Il corso di Cardio Tone fonde l’allenamento aerobico ad alto dispendio calorico con esercizi di tonificazione mirati per tutto il corpo, alternando coreografie semplici a sessioni di condizionamento muscolare. Perfetto per chi desidera scolpire i muscoli, migliorare la capacità polmonare e aumentare la resistenza generale, mantenendo un ritmo alto e stimolante per tutta la durata della lezione.
Orario corso
Lunedì: dalle 17:00
Martedì: dalle 10:30
Mercoledì: dalle 17:00
Caratteristiche del corso
Total body
Resistenza aerobica
Energia costante
Prova direttamente te stesso!
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Caratteristiche tecniche
Orari:
Lunedì: dalle 127:00 / Martedì: dalle 10:30 / Mercoledì: dalle 17:00
Spostamenti:
In centro a Mentana, ampio parcheggio e raggiungibile con bus.
Vantaggi:
Completo / Modellante / Adrenalinico / Progressivo
Materiali e strumenti:
Manubri leggeri, cavigliere, step ed elastici inclusi per ogni livello.
Posizione: