Focus G&A
Isolamento muscolare, definizione mirata e stabilità del core. Il corso di Focus G&A concentra tutta l'energia sui due distretti muscolari più richiesti, combinando esercizi di forza a terra e in piedi per tonificare intensamente glutei e addome. Perfetto per chi desidera scolpire la silhouette, migliorare la postura e rinforzare la parete addominale, attraverso un lavoro mirato e progressivo adatto a ogni livello di preparazione.
Orario corso
Lunedì: dalle 08:45
Mercoledì: dalle 08:45
Venerdì: dalle 08:45
Caratteristiche del corso
Definizione mirata
Forza del core
Miglioramento posturale
Prova direttamente te stesso!
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Caratteristiche tecniche
Orari:
Lunedì: dalle 08:45 / Mercoledì: dalle 08:45 / Venerdì: dalle 08:45
Spostamenti:
In centro a Mentana, ampio parcheggio e raggiungibile con bus.
Vantaggi:
Specifico / Modellante / Intenso / Posturale
Materiali e strumenti:
Elastici (loop bands), cavigliere, dischi e tappetini inclusi per ogni livello.
Posizione: