Calisthenics
Forza, controllo e padronanza del corpo. Il Calisthenics è una disciplina completa basata sull’allenamento a corpo libero, ideale per sviluppare forza funzionale, mobilità, coordinazione ed equilibrio. Perfetto per chi desidera costruire un fisico forte, armonioso e performante sfruttando il proprio corpo come unico vero strumento di allenamento.
Orario corso
Martedi: dalle ore 20.00
Giovedi: dalle ore 20.00
Caratteristiche del corso
Forza funzionale
Controllo corporeo
Benessere generale
Prova direttamente te stesso!
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Caratteristiche tecniche
Orari:
Martedi e Giovedi dalle ore 20.00!
Spostamenti:
In centro a Mentana, ampio parcheggio e raggiungibile con bus.
Vantaggi:
Libero / Armonico / Consapevole / Adattabile
Materiali e strumenti:
Sbarre, anelli, parallele e magnesite inclusi per ogni livello
Posizione: